Litha et solstice d’été : rituel païen puissant pour activer ta lumière intérieure grâce au light work
- Meli Guidance FR
- 11 juin
- 6 min de lecture
Dernière mise à jour : 12 juin
Chaque année autour du 21 juin, la Terre célèbre Litha, le solstice d’été, moment où la lumière atteint son apogée. Dans les traditions païennes, c’est un sabbat sacré dédié à la puissance du soleil, à la fertilité et à l’abondance. C’est aussi le début d’un lent retour de l’ombre, qui te rappelle l’importance d’honorer ta lumière… tout en restant enraciné·e.
C’est le moment idéal pour faire du light work — un travail énergétique et spirituel qui vise à nourrir ta clarté intérieure.
Qu’est-ce que le light work?
Le light work, ou travail de lumière, est une pratique spirituelle qui vise à nourrir ta lumière intérieure — tes valeurs, ta clarté, ton amour, ta force créatrice. Contrairement au shadow work, qui t’invite à explorer tes zones d’ombre pour les transformer, le light work met en lumière ce qui t’élève.
Comme l’écrit Michael A. Singer dans L’âme délivrée :
Ta lumière doit s’enraciner dans la matière pour grandir de manière durable.
Comme un arbre qui s’élève grâce à ses racines profondes, tu peux canaliser l’énergie solaire du solstice pour renforcer ton rayonnement. Et pour renforcer ce rayonnement, le chakra du cœur est ton plus grand allié. C’est à travers lui que ta lumière intérieure circule librement — celle qui émane de l’amour, de la joie et de la compassion.
C’est justement cette lumière intérieure — ancrée, vibrante, rayonnante — que célèbre Litha, au cœur du solstice d’été.
Litha : une fête solaire et sacrée
Litha est le nom donné au solstice d’été dans les traditions païennes. C’est le jour le plus long de l’année, moment où le soleil atteint son zénith.
Dans l’hémisphère Nord, cette journée symbolise la puissance, la vitalité, l’abondance… mais aussi le début d’un cycle de décroissance, où la lumière commencera lentement à décliner jusqu’à Yule (le solstice d’hiver).
Dans les cultures nordiques et celtiques, Litha était célébrée par :
Des feux de joie
Des danses autour du feu
Des sauts purificateurs au-dessus des flammes
Des offrandes florales ou herboristes au soleil
C’était un moment d’union entre les mondes visibles et invisibles, propice aux rituels de gratitude, de guérison et de bénédiction.
La roue de l’année : le cycle sacré des sabbats
Litha est l’un des huit sabbats de la roue de l’année, un calendrier spirituel ancestral qui suit les grands tournants saisonniers.
Voici les 8 sabbats païens :
Sabbat | Date | Énergie principale |
Yule | 21 décembre | Renaissance de la lumière |
Imbolc | 1er-2 février | Purification et renouveau |
Ostara | 21 mars | Équilibre et germination |
Beltaine | 1er mai | Fécondité et feu sacré |
Litha | 21 juin | Apogée de la lumière |
Lammas | 1er août | Première récolte et abondance |
Mabon | 21 septembre | Gratitude et partage |
Samhain | 31 octobre | Fin de cycle, ancêtres, mort |
La roue de l’année te permet de vivre plus consciemment, en t’accordant aux cycles de la Terre… et de ton âme.
Rituel de Litha : confectionne une couronne solaire et active ta lumière
Voici un rituel païen de Litha tiré de mon livre Ombre et lumière en magie, publié aux Éditions Secret d’étoiles. Il honore la lumière du solstice à travers un geste sacré et symbolique : créer une couronne solaire et l'activer par un rituel du feu.
Ce rituel inclut :
Une intention claire pour ton été
Une activation énergétique en lien avec le soleil
Des gestes symboliques pour ancrer la lumière dans ton corps et ta vie
👉 [Télécharge le rituel ici] 👈
Confectionne ta couronne solaire
La couronne solaire est un talisman puissant associé à la fertilité, à la vitalité, au soleil et au cycle de la vie. Le cercle symbolise le retour perpétuel des saisons, mais aussi ta propre lumière intérieure.
Matériel requis :
Branches souples (bouleau ou saule) – pour la croissance et le renouveau
Fleurs jaunes ou oranges (tournesols, soucis, marguerites) – pour l’énergie solaire
Herbes protectrices (millepertuis, armoise, verveine) – pour la purification et la protection
Rubans rouges ou dorés – pour symboliser la lumière, l’abondance et la joie de vivre
Ficelle ou fil naturel
Étapes de création :
Forme un cercle avec les branches pour créer la base de ta couronne.
Fixe les fleurs en les entrelaçant ou en les attachant avec de la ficelle naturelle.
Insère les herbes entre les fleurs, avec l’intention d’y ancrer leur médecine spirituelle.
Noue les rubans en récitant une intention claire, par exemple :
« Que cette couronne m’apporte la lumière, la protection et l’énergie du soleil. »
Le rituel de Litha (activation de la couronne)
Une fois ta couronne prête, tu peux l’activer avec un feu sacré pour l’imprégner de la puissance solaire du solstice.
Étapes du rituel :
Allume un feu (ou une bougie dorée) pour représenter le Soleil à son zénith.
Porte ta couronne ou place-la sur ton autel.
Danse autour du feu, en ressentant la joie, la vie et l’élan créateur à chaque pas.
Fais passer doucement la couronne au-dessus des flammes, pour la charger de lumière.
Récite cette invocation païenne :
Ô Soleil à son zénith Éclaire mes jours Protège mon chemin Que la lumière et l’ombre dansent en harmonie
Et après le rituel ?
Accroche ta couronne dans un endroit sacré de ta maison pour qu’elle continue de rayonner sa lumière tout l’été.
Brûle-la à Samhain (31 octobre), lors du sabbat d’automne, pour symboliser la fin du cycle lumineux et le retour de l’ombre.
Pourquoi faire un rituel au solstice d’été?
Célébrer Litha, ce n’est pas juste honorer une tradition ancienne — c’est reconnecter ton âme à la lumière de l’Univers et à ta propre puissance de manifestation.
En réalisant un rituel de solstice, tu ouvres un espace sacré pour :
Clarifier tes intentions pour la deuxième moitié de l’année
Activer ton feu intérieur (créativité, joie, vitalité)
Recevoir des messages de tes guides ou de ton âme
Semer de nouvelles graines dans ton champ énergétique
Litha est un portail énergétique puissant!
Prêt·e à activer ta lumière?
Réserve le tirage des 7 rayons de Litha 🌞Racines : Quelle expérience passée te nourrit ou te freine?
🌞 Pleine conscience : Qu’est-ce qui mérite ton attention?
🌞 Éclosion : Quelle graine est en train d’émerger?
🌞 Feu intérieur : Quelle facette de toi cherche à rayonner?
🌞 Miroir : Que reflète ton entourage?
🌞 Vérité cachée : Quelle peur te retient?
🌞 Soleil : Quel horizon t’attend après l’été?
Tu souhaites harmoniser ton ombre et ta lumière?
Découvre mon livre Ombre et lumière en magie, un guide pratique pour explorer tes dualités, équilibrer ta pratique spirituelle et créer une magie enracinée, puissante et authentique. Que tu sois au tout début de ton chemin ou déjà bien avancé·e dans ta pratique, ce voyage alchimique entre ombre et lumière t’aidera à libérer ton potentiel spirituel… et à créer une magie alignée, vivante et puissante.
Foire aux questions sur Litha et le solstice d’été
Qu’est-ce que Litha dans la tradition païenne?
Litha est le sabbat du solstice d’été, célébré autour du 21 juin. Il honore la lumière solaire à son zénith, l’abondance, la vitalité et la fertilité.
Quelle est la signification spirituelle du solstice d’été?
Le solstice symbolise l’apogée de la lumière, mais aussi le début du retour à l’ombre. C’est un moment puissant pour poser des intentions, faire un rituel de gratitude et activer sa lumière intérieure.
Comment fabriquer une couronne solaire pour Litha?
Il suffit de former un cercle avec des branches souples, d’y fixer des fleurs jaunes et des herbes protectrices, puis d’y nouer des rubans avec une intention claire. Tu peux ensuite activer cette couronne avec un feu rituel.
Quelle est la différence entre le light work et le shadow work? Le light work (travail de lumière) nourrit ce qui te rend lumineux·se, joyeux·se et aligné·e. Le shadow work (travail de l'ombre), quant à lui, t’aide à transmuter tes peurs, blessures ou parts refoulées.
Meli Guidance est une praticienne avancée certifiée en archives akashiques spécialisée en vies antérieures. Sa mission est d'aider les gens dans leur développement spirituel en les reconnectant avec les désirs de leur âme et leurs missions de vie. Elle croit qu'en se souvenant de nos vies passées et en voyant quel est notre plan de vie pour notre incarnation actuelle, nous pouvons atteindre le plus haut potentiel de notre futur « soi ». En plus de canaliser des guides d’âme pour des personnes du monde entier en anglais et en français, elle propose des cours et des séances de coaching à toute personne qui souhaite développer ses capacités de communication avec le monde invisible.
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